蓝莓生活蓝莓功能介绍
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说起蓝莓,东北人或许一点都不陌生,因为长白山和大、小兴安岭早就盛产野生的笃斯越橘(俗称笃斯、都柿)、越橘(俗称红豆)等蓝莓类植物。蓝莓为杜鹃花科植物笃斯越橘的成熟果实,由于果实呈蓝色,原产和主产于美国而俗称美国蓝莓。 鰀鹧不大,平均重0.5至2.5克,最大重5克,呈蓝色,色泽美丽、悦目并被一层白色果粉包裹,果肉细腻,具清淡芳香,甜酸适口,种子极小,可食率为100%。因为蓝莓具有较高的营养保健价值,近几年迅速风靡世界。在我国,蓝莓的人工种植也已遍布大江南北。 蓝莓可称为浆果中的极品,除可鲜食外,还有极高的药用价值及良好的营养保健功能,是食品、饮料、医药等新兴原料。世界卫生组织公布的、包括 绿茶等十大健康食品中,蓝莓是唯一入选的水果。联合国粮农组织也将蓝莓列为“五大健康水果”。美国《时代》周刊称,“蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含 有抗氧化物都要多”。